Klabacsekné Veres Anita vagyok.

Megtisztelő volt számomra a felkérés arra hogy az újonnan induló Bihar24 hírportál
egészségpercek rovatában vendégszerkesztőként szerepelhessek.

„Az egészség teljes testi, lelki, szellemi és szociális jóllét állapota nemcsak a betegség vagy a
fogyatékosság hiánya!”

Ennek ismeretében az egészséget nem elsősorban a betegségek hiányának kell tekinteni
hanem fontos mennyire érezzük jól magunkat a testünkben, mennyit mozgunk, hogyan
kezeljük a stresszt, milyenek a szociális kapcsolataink és mennyire tudunk figyelni magunkra.
Szeretnék egyszerű, közérthető módon beszélni elsősorban a női egészségről, változásokról,
mozgásról, táplálkozásról, mentális jóllétről.
Nem személyre szabott kezelési tanácsot adok hanem életmód és női egészség témában
hasznos információkat osztok meg.

Célom, ismerjük fel mennyire fontos hogy ne csak akkor kezdjünk el foglalkozni az egészségi
állapotunkkal amikor már megjelennek tünetek, panaszok hanem helyezzünk hangsúlyt a
megelőzésre, ismerjük meg és értsük a testünkben létrejövő változásokat és tanuljuk meg
támogatni a saját testünket.
Olyan témákkal kapcsolatban is írok amelyek sok nőt érintenek mégis sokszor kimondatlanul
maradnak, tabuként tekintünk rájuk.

Bízom benne hogy sokak számára hasznos információkat fogok tudni át adni ősztől !